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秋季缺水 如何应对BB干燥症

时间:2019-10-31 13:58:52

  核心提示:秋天的到来,也就意味着会慢慢告别炎热 天气,转向凉爽的天气,而且,空气也变得比较干燥,所以,很多孩子都难逃秋天干燥症的折磨。那么,该如何应对孩子干燥症呢?一、孩子常见干燥症1.皮肤瘙痒秋天是个干燥的季...

  秋天的到来,也就意味着会慢慢告别炎热 天气,转向凉爽的天气,而且,空气也变得比较干燥,所以,很多孩子都难逃秋天干燥症的折磨。那么,该如何应对孩子干燥症呢?

  一、孩子常见干燥症

  1.皮肤瘙痒

  秋天是个干燥的季节,而幼儿期孩子的皮肤上水分容易变得干燥缺水,所以,孩子通常会感觉皮肤干燥瘙痒,甚至是出现丘疹等皮损现象。

  2.流鼻血

  立秋之后,天气干燥,而且孩子的鼻黏膜调节湿润能力比较差,鼻腔内血管很浅表,所以容易不小心就破裂出血。而且很多孩子有抠鼻孔的习惯,因此,就更容易造成流鼻血了。

  3.便秘

  秋天孩子的食欲慢慢变好,所以,孩子也会胃口大开,进食量也比较多,这时候,如果没有控制好,而且孩子吸收消化不够好, 那么就会造成便秘的现象。此外,高蛋白的食物会加重孩子的肠胃负担,因此孩子就更容易发生便秘。

  4.口燥咽干咳嗽

  很多小孩子入秋之后都开始感觉口燥咽干,如果不注意滋阴润肺,那么,孩子就容易出现咳嗽等症状,所以可以通过食疗方法进行调理,而且平时也要注意适当补水。

  5.嘴角糜烂

  秋天孩子出现嘴角糜烂的情况并不少见,不仅会给孩子带来疼痛,而且可能还会影响孩子嘴角皮肤健康,因此,应该让孩子多吃含B族维生素的食物。

  二、如何应对孩子干燥症

  1.注意适当补水

  干燥症主要是由于缺乏水分造成的,所以,要让孩子适当补水,从而补充体内的水分。

  2.多吃新鲜的蔬果

  应对孩子的干燥症,可以多让孩子吃新鲜的蔬果,特别是富含B族维生素的食物,此外,也可以多吃酸奶、香蕉、红薯等这些有利于孩子排便的食物。

  3.保持充足的睡眠

  要让孩子保持每天充足的睡眠时间,而且提高孩子的睡眠质量,这样不仅有利于预防干燥症,而且对孩子的身体发育也有好处。

  4.养成良好的习惯

  养成良好的习惯,包括生活习惯、作息习惯、行为习惯等等。不要让孩子抠鼻子,不要让孩子多吃热气上火的食物,不让孩子舔 嘴角皮肤。

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作者:不详 来源:网络
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