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受损发质应该如何美发

时间:2017-10-10 15:00:07

  核心提示:你知道如何美发呢?你想让你干枯的秀发变得有有活力有光泽吗?那么,这个时候你就需要掌握必要的护发秘笈,只有这样,才能让你的秀发变得有光泽和鲜亮。  1、通过食补的方法护发  护发的方法有很多,你可以通过...

 你知道如何美发呢?你想让你干枯的秀发变得有有活力有光泽吗?那么,这个时候你就需要掌握必要的护发秘笈,只有这样,才能让你的秀发变得有光泽和鲜亮。

  1、通过食补的方法护发
  护发的方法有很多,你可以通过食补的方法来美发,这样能由内而外调养,做到很好的治标治本。修复受损的秀发没有捷径可走,只有通过由内而外的调养,调整饮食规律才能治标治本,“吃”出一头健康靓丽的秀发。那么,想美发在日常生活中应该多吃和少吃什么呢?  

  多吃:富含蛋白质、维生素A、B、碘的食物,例如核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物,补足流失掉的营养,从根本上修护受损的头发,让秀发逐渐恢复自然健康。

  少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物,这些食物会让头发的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞,导致发质干枯。

 

  2、洗发和护发的时候要分开
  很多女孩喜欢将洗发和护发放在一起,其实,这是一种错误的美发方法,受损秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护,所以水分或空气中的湿气容易渗透进发丝,使发丝结构膨胀而脆弱。因此只有通过一系列细致的养护,头发的纤维缝隙才能得到充足营养,才能让头发恢复强健。

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作者:不详 来源:网络
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