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脚气中药泡脚配方,和“臭脚”说拜拜

时间:2011-7-29 16:04:56

  核心提示:红花12克,桃红12克,地骨12克,皂刺12克,五加皮12克,明钒12克,荆芥12克,醋2斤,大枫12克,仿风12克。把这些中药放入醋里泡脚。每天至少泡半个小时,连续泡七天。我老豆是个脚气大王,很早前姐夫给他这个治脚气的配方,他很认真地泡了一星期,脚气有所改善,所以他很小心地...
  

第一,泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。
第二,饭后半小时不宜泡脚。
第三,洗脚水的水温为45`c时最适宜。
第四,浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。
第五,用中药泡脚时最好用木盆或搪瓷盆,不能用金属和塑料盆,否则药液的有效成分会损失一部分。

比较常用的泡脚方法:
一、用醋水泡脚:(米醋或老陈醋100-150克)
1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;
2.可以缓解疲劳;
3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;
4.能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;
5.治疗睡眠障碍;
6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢 性病症。
二、用盐水泡脚:
1.能防脚气;
2.使双脚光滑整洁;
3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴,还可以助眠抗衰;
4.能预防感冒。
注意:有伤口的时候不能用这个配方!“不要往伤口处撒盐”
三、用姜泡脚:
1.防治下肢静脉曲张;
2.姜+醋一起泡可以治失眠;
3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g,可以暖脾胃、去湿、解困。
四、加酒:
1.能促进血液循环;
2.酒+茶叶/葛根可以除脚臭;
3.泡15分钟后,取少许红花油搓揉脚背脚心至发热,可以缓解疲劳。
五、加柠檬:
1.预防感冒、顺气提神;
2.软化角质层;
3.消肿(可以用柠檬草或柠檬精油代替),喜欢压马路的mm尤其要留意这个功效哦~~
六、用中药:
配方一:当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克 【极力推荐】
1.将所有材料用纱布袋包好并捆紧;
2.加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热;

作者:健康小助手 来源:好好生活网
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