您现在的位置:首页 >> 健康饮食 >> 列表
健康饮食
  • [顶]女人必要的7大黄金食物--女人要学会爱自己 2010-11-26 点击:0 评论:0
  • 爱美之心,人皆有之,女性尤甚。女子好(hào)养,“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女,“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽,自然的、原生态的美少了,多了人为的、次生态的...
  • 健康养胃的八大饮食禁忌 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 1、忌酗酒无度  酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。  2、忌嗜烟成癖  吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘...
  • 食物搭配请注意9大禁忌 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 现代人越来越注重饮食健康,可如果不了解饮食的一些禁忌,胡乱搭配食物随时会毒害身体。那日常饮食搭配有哪些禁忌呢?今天小编为你解读饮食的9大禁忌,让我们吃得科学又健康。生活当中很多人为...
  • 益生菌健康营养知识大全 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 迄今为止,科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类,其中包括:  ①乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等);  ②双歧杆菌类(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双...
  • 电脑族必喝6种健康饮品 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 信息时代的我们,已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时,也在危害着我们的健康。大家都知道,电脑对人体的辐射是很大的,再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物,时间久了我们...
  • 选对时间喝咖啡 提神又健康 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影...
  • 多吃6种辣味食物有益健康 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 洋葱、花椒、辣椒、胡椒......这些都是我们日常生活中必不可少的调味品,它们也是保证女性健康的重要食物。据营养师介绍,女性多吃一些辣味食物,不仅养眼排毒而且祛风健胃。 洋葱——防...
  • 15个饮食习惯为健康护航 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 进入新的环境,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。1、复合维生素早饭后吃。 研究表明,补充适合自...
  • 常吃胡萝卜让你健康长寿 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 胡萝卜素有益健康,民间有“土人参”之称,这谁还不知道?但是胡萝卜到底好在哪里?它的维生素C含量很平淡,钾镁钙元素含量也不突出,抗氧化能力一般般,纤维含量也排不上前列。除了提供大量β...
  • 快餐也能吃得健康 2017-09-21 点击:0 评论:0
  • 1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮,或选择烤鸡。  2.“卸载”快餐调料。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。点餐时,可让服务员...
  • 好好生活网(www.haohaosh.com) © 2011 版权所有 All Rights Reserved.
  • Email:wuruijob@163.com 站长QQ:920313991 晋ICP备14003680号-4
  • 好好生活网部分内容来自网络或网友发布,如侵犯了您利益,请发邮件至:1356121699@qq.com,我们尽快处理!
  • 生活小常识
  • 网站统计